WINTERSWIJK – Het zomerseizoen is in zicht en daarom is het belangrijk om genoeg water te drinken. Tijdens de Achterhoekse Waterweek, van 10 tot en met 16 juni, wordt hier extra aandacht aan besteed. De Achterhoekse gemeenten, Aalten, Berkelland, Oost Gelre, Winterswijk en de andere gemeenten in deze regio organiseren vanuit de regionale JOGG-aanpak, gezonde jeugd gezonde toekomst, de Achterhoekse Waterweek.
Meer water drinken is belangrijk. – Foto: Achterhoek in Beweging
Het doel van deze week is om inwoners te stimuleren om meer water te drinken zonder suiker. Het is de eerste gezamenlijke actie na de officiële ondertekening van de samenwerking rondom JOGG Achterhoek en de gemeenten. Vanaf 10 juni start de Achterhoekse Waterweek waar iedereen uit de Achterhoek aan mee kan doen.
Waarom dit belangrijk is? Ongemerkt wordt er vaak (ge)zoete drankjes gedronken als we dorst hebben. Hiermee krijgen we onbewust veel suikers binnen. Uit onderzoek is gebleken dat jongeren gemiddeld zo’n 25 suikerklontjes per dag binnen krijgen alleen al door het drinken van gezoete dranken, terwijl maximaal dertien suikerklontjes per dag het advies is. Water drinken verminderd dat aantal aanzienlijk. Met de Achterhoekse Waterweek wil JOGG Achterhoek (gezonde jeugd gezonde toekomst) iedereen bewust maken van de positieve effecten van water drinken: het is namelijk gezond én lekker!
Aanmelden
In iedere Achterhoekse gemeente is er lokaal aandacht voor de Achterhoekse Waterweek. Aanmelden is regionaal en lokaal mogelijk via www.achterhoekinbeweging/achterhoekse-waterweek. Inwoners worden opgeroepen om de uitdaging samen aan te gaan, bijvoorbeeld met je sportclub of andere (buurt)verenigingen.
Geschreven door Sven Dimmendaal
Mail ons!
Heb jij een tip of opmerking? Mail naar de redactie: redactie@leuk.fm